STRYD Wind V3

2 390,-

Produktet finnes dessverre ikke på lager akkurat nå, men vi får ukentlig inn nye varer. Ta kontakt på [email protected] med hva du ønsker å bestille, så kommer vi tilbake til deg med ca. tidspunkt for når vi får det inn. 

Artikelnummer: strydv3

Stryd er en fantastisk gadget for løpere. Den måler energi (Watt) du bruker gjennom løpingen og gir deg den i sanntid på treningsklokker som Coros, Garmin, Polar og Suunto samt smarttelefonen din. Stryd tar vind, bakker og andre forhold med i betraktning og hjelper deg å holde riktig tempo i forhold til energien du ønsker å bruke til ethvert tidspunkt.
Stryd er enkelt å bruke, da det bare er å feste den til lissene på skoen, og den kan kobles til andre enheter via Ant+ eller Bluetooth.
Inkludert i pakken:

  • STRYD foot pod
  • Lader 
  • 2 fotklips

Hva gjør Stryd, og hvordan bruke den?
Stryd leverer kraft som et mål på innsatsen din, men hvordan bruker du den under løpeturen? Hvilken ‘watt’ bør du løpe på for forskjellige treningsøkter eller for et løp?
De første 1-2 ukene dine med Stryd bør brukes til å kjøre en rekke løp i forskjellige intensiteter sånn at enheten blir kjent med dine evner. Med Stryd er outputen bare like god som inputen du gir den. Med andre ord, hvis Stryd ikke har noen kvalitetsinnsats i forskjellige varigheter, vil den ha problemer med å antyde riktig målkraft for trening og løp.
Med de riktige dataene kan Stryd fortelle deg din kritiske kraft, og hjelpe deg med å veilede trening og løp.

Hva er kritisk kraft (CP)?
Stryd bruker de siste 90 dagene av trening for å forstå din nåværende form, og bruker disse dataene til å bestemme din kritiske kraft (Critical Power). Critical Power er terskelen der den dominerende typen tretthet kroppen din opplever endres. Dette tallet brukes til å bestemme dine optimale treningsintensiteter, men krever at du har følgende variasjon i løpet av de siste 90 dagene for en nøyaktig modell:

  1. Korte distanser sprint eller skritt med maks innsats (varighet 10-30 sekunder).
  2. Medium distanse løp med en uavbrutt varighet på 10-20 minutter ved løpsintensitet.
  3. Lange løp over en time i varighet.

Stryd vil generere CP (Critical Power) etter de første tre løpene, uavhengig av variasjonen i løpet. Hvis de tre første løpene dine er enkle løp, vil ikke CP-en din ha nøyaktigheten som trengs for å tilstrekkelig beregne treningssonene dine. Sørg for å gjøre den ovennevnte varianten tidlig i bruken av Stryd og kontinuerlig innlemme de tre typene løp i din 90-dagers treningssyklus.
Treningsøkter som bidrar til CP-en din, kan vises i Power Duration Curve, 90-dagers visning i appen.

Bruk forholdene til din fordel.
Stryd gir deg tilgang til en haug med data anngående løpingen din, blandt annet kraft (watt), tråkkfrekvens, bakkekontakt per steg, hvor mye kroppen stiger og synker ved løp, stivhet i benet under løp og luftmotstand/medvind.
Stryd er i stand til å analysere luftmotstand eller medvind og regne ut hvordan dette påvirker energien du bruker under løpingen.
For grundigere informasjon rundt bruken av Stryd og dataen du får, besøk: Stryd sin side med Informasjon og FAQ

Gratis prøveperiode på Stryd medlemskap.
Ved kjøp av Stryd vil du få tilsendt en kode for 6 måneder medlemskap i Stryd appen.
Med Stryd medlemskapet får du ekstra tjenester som Workout Builder og en rekke andre måter å få enda mer ut av treningen og dataen din.
Hvis du ønsker å vite mer om hvilke funkjsoner du får med medlemskapet kan du lese HER
Kjøpt Stryd før 6. April 2o21? Det er noen forskjeller på hva man får gratis hvis man har kjøpt Stryd før denne datoen. Du kan lese mer om dette HER